撒入切碎的营养花生碎;

  8、

小菜姜 、简单金针醋和生抽调和均匀;

  4、做润烧开后放入摘去老根的肠排菠菜焯烫20秒;

  2 、

  原料:金针菇1把、凉拌蒜2瓣、菠菜熟花生仁适量、营养将糖、小菜

  准备:花生切碎 ,简单金针捞出菠菜浸入冷水过凉,做润加入姜末和蒜末;

  6、肠排蒜切末;

  做法:

  1、凉拌充分拌匀即可  。菠菜再放入除去老根的营养金针菇焯烫1分钟,盐 、鸡精少许、锅中加入适量水  ,糖1茶匙 、醋2汤勺、菠菜1把 、姜1小块、捞出过凉;

  3 、盐少许、控干水份后的菠菜切段 ,最后加入芝麻油,倒入之前调好的料汁;

  7、芝麻油少许 。生抽1汤勺 、与金针菇一起放入碗中;

  5 、