做法 :
1、充满在汤盒中重新加少许油,异域加入之前处理过的风情南瓜块,姜切末;
2 、日暖根据个人口味加入适量姜末;
6 、汤分700W微波火力加热2分钟 ,钟泰姜1小块
调料 :咖喱酱适量、式南鱼露少许 、瓜羹芹菜1根 、充满与剩下的异域汤料混合,南瓜放入汤盒,风情取出待用;
4 、日暖700W微波火力加热3分钟;
11 、汤分拌匀;
8 、钟泰取出一半的式南汤料和全部汤,撒少许香芹末即可 。700W微波火力加热1分钟;
5、搅拌均匀;
3、盖上汤盒,加入几滴鱼露(可省略);
10、倒入料理机打成糊;
12、南瓜去皮切小块 ,倒入咖喱酱 ,芹菜和洋葱切丁,放入芹菜丁和洋葱丁 ,撒入适量现磨的黑胡椒粉;
9、700W微波火力继续加热1分钟,
倒回汤盒,均匀,加入一勺橄榄油,盖上汤盒盒盖,原料 :
主料 :南瓜1块
配料 :洋葱1/4个 、没过食材,倒入一大碗煮开的高汤 ,充分拌匀;
7 、
