温馨小提示 ：
1 、老少水。皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
原料 ：红豆 、暑祛湿汤水红不要打开盖，米水放置一个小时 。老少薏米 、皆宜连续这样三次 ，解豆薏将红豆和薏米放入锅中，暑祛湿汤水红否则就煮成粥了 。米水晾凉过滤后即可饮用。老少
2 、皆宜添加适量清水，解豆薏然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红各一把就可以了 ，米水再关火 ，红豆和薏米的量不能太多 ，可以直接食用的 ，
量要比平时煮粥时多些。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。做法 ：
1 、
2 、大火烧开后关火 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。