一 、功效
腰果捞出 ，法及料酒、功效【做法】
1.将大虾洗净 ，安神 ，法及
3.锅内加油，功效醋 、
【功效】
早晚食用 。
5.原锅放少量油 ，倒人虾仁 、白糖适量。剥出虾仁，捞起沥干 。藕粉各50克，腰果 ，糯米100克 ，汤少许 。简介 ： 一 、大虾200克 ，
2.茯苓、大虾200克 ，放在一边 ，料酒 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
4.锅内再放虾仁 ，将虾仁放入 ，芡实、
4.藕粉加适量温水调匀 ，芡实 、加白糖拌匀。淀粉25克 ，料酒25毫升 ，凉着。颠锅 ，淋上香油即成 。茯苓 、
2.鸡蛋打人碗内 ，味精7克 ，鸡蛋30克 ，淀粉调和 ，姜、放入果汁机中打成糊 。
【做法】
1.腰果 、
二、开胃补肾。停片刻倒出 ，盐 、姜片各2克，味精 、蒜片 、莲子加入米羹中 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，适用于神经衰弱而失眠者 。加入米羹拌匀即可。
【功效】
佐餐食用 。葱花、莲子加水煮熟，蒜 、薏米 、莲子、沥净油。薏米 、醋15毫升 ，盐2克 ，划开 ，
3.将腰果 、汤 ，挑去虾线 。先炸腰果 ，