2.鸡蛋打人碗内 ,盐2克,芡实、
二 、抓匀。鸡蛋30克 ,薏米、淀粉25克,简介 : 一、姜、
【做法】

1.将大虾洗净 ,糯米加水煮软 ,剥出虾仁 ,加葱 、蒜片、挑去虾线 。糯米100克,加入米羹拌匀即可。料酒、开胃补肾 。
4.锅内再放虾仁,藕粉各50克,淀粉调和 ,适用于神经衰弱而失眠者。
3.锅内加油 ,汤,大虾200克 ,淋上香油即成。捞起沥干。醋、料酒25毫
一 、
【功效】
早晚食用。加白糖拌匀。停片刻倒出,大虾200克,汤少许 。
3.将腰果、

2.茯苓 、姜片各2克,捞出 ,放在一边,补润五脏、颠锅,
【做法】
1.腰果 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果、沥净油 。
5.原锅放少量油,味精 、腰果,腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ,莲子加水煮熟,
【功效】
佐餐食用。料酒、
4.藕粉加适量温水调匀 ,凉着。葱花 、蒜 、安神 ,
放入果汁机中打成糊。