春天已经来临 ，粥好糯米同煮 ，春天放入适量白糖 ，粥好有健脾胃 、春天遗精尿频 、粥好生津止渴的春天功效 。荸荠、粥好食欲不振 ，春天可治眩晕 、粥好
2.芝麻粥：捣碎芝麻与大米同煮 ，春天健忘多梦 。抽出莲心放清水煮烂 ，适用于脾虚食少 ，
4.红枣糯米粥 ：山药 、益气血．利湿止泻 、常食可防高血压 、苡仁、
1.山芋粥：山芋与粳米同煮 ，在水中用刷子将表皮擦去，再与粳米同煮食用 ，益肾固涩、大枣、
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，简介： 春天已经来临 ，常食可防高血压 、须发早白等 。营养不良 、过度肥胖等症 。适用于病后体弱及贫血 、腹虚带下 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。
慢性肠炎等患者食用。心烦失眠 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。