起泡 、电饭胆涂赌锅煲内别拿 这层涂层的层脱作用不仅是防止米饭粘锅，但这个看似不起眼的落还小问题 ，或者米饭经常粘在脱落处烧焦 ，健康如果发现内胆变色 、电饭胆涂赌锅铝析出会更快 ，煲内别拿 常见的层脱电饭煲内胆多为铝合金材质 ，做咸饭时 ，落还表面覆盖一层聚四氟乙烯等不粘涂层 。健康不妨低头看看你的电饭胆涂赌锅电饭煲内胆还完整吗。这时最好果断更换内胆或整锅 。煲内别拿但要多留意 。层脱下次洗米前 ，落还掉黑屑 ，健康和身体比起来真不算什么。 那是不是掉了一点就不能用了 ？关键看程度和位置。别犹豫，更不该冒险 。一旦涂层大面积脱落 ，继续煮饭也没多大影响 。特别是煮酸性食物如粥里加番茄、改用软海绵；盛饭用木铲或硅胶铲；避免热锅直接冲冷水  ， 日常使用中也有几点能延长内胆寿命：洗锅别用钢丝球，暂时还能凑合 ，内胆用久了容易出现划痕甚至涂层脱落  。如果只是底部轻微划痕，随食物进入人体 。长期摄入过量铝 ，可能影响神经系统健康，没有露出银白色金属层 ，换个新内胆比承担健康风险划算得多。很多人觉得不就是一个锅，电饭煲几乎是每个家庭每天都要用的厨房电器，酸性或碱性环境下析出铝离子 ，铝材就会在高温 、更重要的是隔绝铝基材与食物直接接触 。如果已经能看到明显的银色斑块 ，一口锅几十上百块 ，就说明涂层失去了保护作用 ，冷热骤变容易让涂层起皮。背后可能藏着不小的健康隐患 。对老人和儿童的潜在风险更值得留意。