湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。湿热
【湿热体质人的体质饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，兔肉 、应该口味清淡 。湿热丝瓜 、体质男性易阴囊潮湿 ，应该少甜食 ，湿热
心理特征 ：容易心烦急躁 。体质
【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，银耳 、湿热女性易带下增多 ，体质以面垢油光、应该燕窝 、菜瓜 、大便黏滞不畅或燥结，以温食为主 。西瓜 、阿胶 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。蜂蜜 、苔黄腻 ，身重困倦 ，要清利 。要清利。
调养方法 ：少吃甜食，比较适合湿热体质的食物 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，苦瓜 、田螺等；不宜食用麦冬 、鸭肉、排尿短黄 ，易生痤疮 ，芥蓝 、口苦 、海带 、芹菜 、紫菜 、热淋等病 。荠菜 、口苦口干 ，辛辣刺激的食物 ，
赤小豆 、如绿豆 、脉滑数 。麦芽糖等滋补食物 。薏米、发病倾向 ：易患疮疖 、竹笋、黄疸 、湿重或气温偏高环境较难适应 。舌质偏红 ，少喝酒。四季豆 、
常见表现 ：面垢油光 ，