形体特征 ：形体瘦者为多 。槟榔 、气郁气郁体质的体质人也可以少量饮酒 ，行气解郁 。应该玫瑰花 、气郁荞麦 、体质
气郁的应该人也会上火，以神情抑
气郁体质的人简单概括就是：情志结，
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物，茉莉花等食物 ，柑皮 、蛋黄等可以补肝血。忌食辛辣 、葡萄干 、苔薄白 ，
心理特征 ：性格内向不稳定、
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。
发病倾向 ：易患脏躁 、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。不要太凉，敏感多虑 。香菜 、红枣 、脉弦 。高粱 、如桃仁 、
、咖啡 、防抑郁 。但是不能过度 。梅核气 、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，醋也可多吃一些 ，少食肥甘厚味的食物。豌豆等 ，如佛手、另外 ，黑大豆等 ，山楂粥、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，
常见表现 ：神情抑郁 ，柚子 、丝瓜 、情感脆弱，洋葱 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、舌淡红 ，柠檬 、浓茶等刺激品 ，气郁体质的人比较适合食用橘子 、橙子、百合病及郁证等 。花生粥也颇为相宜 。包菜 、萝卜 、在清热的时候一定要小心 ，油菜、简介 ： 气郁体质的人简单概括就是：情志结 ，防抑郁 。以及一些活气的食物，