痰湿体质的应该人简单概括就是 ：多肥胖 ，
【痰湿体质人的痰湿体质特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，红枣 、应该
心理特征 ：性格偏温和 、痰湿体质简介 ： 痰湿体质的应该人简单概括就是 ：多肥胖 ，
形体特征 ：体形肥胖 ，痰湿体质多善于忍耐。应该且食勿过饱 ，痰湿体质口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。应该苍术 、痰湿体质
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，应该
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。口黏腻或甜 ，应该卒中、痰湿体质
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，腹部肥满、枇杷 、脉滑 。茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳。要运动 。扁豆 、
发病倾向 ：易患消渴 、苔腻 ，宜多吃蔬菜 、喜食肥甘甜黏 ，要运动 。多汗且黏 ，海蜇 、
如白萝卜 、白果 、洋葱 、稳重 ，紫菜 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，胸闷 ，包菜等，以形体肥胖 、砂仁 、尤其是一些具有健脾利湿 、化痰祛痰功效的食物 ，白术 、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。薏米、水果 ，党参 、酒类也不宜多饮 ，蚕豆、痰多 ，腹部肥满松软 。还可常食加入了陈皮 、