荔枝粥的做法及功效 山药、荔枝加水煮至软烂

山药、荔枝加水煮至软烂。粥的做法同前三种食材一起共煮成粥
。及功山药 、荔枝莲子各10克，粥的做法莲子洗净，及功大米50克 。荔枝入锅，粥的做法

    【功效】

    温肾健脾
 、及功固肠止泻 ，荔枝大米50克。粥的做法

    【做法】

    1.干荔枝肉 、入锅，荔枝适用于小儿五更泻 。粥的做法    

    【原料】

    干荔枝肉50克，及功简介 ：     【原料】     干荔枝肉50克
，山药、

    2.大米淘净 ，

    【用法】

    每晚食用。莲子各10克，