牛奶有益还是还有害有害 ？这个问题极易回答，得出的牛奶结论看上去有点骇人 ，重视的有益结论 。不能轻易推翻 。还有害对婴幼儿生长发育如此重要的牛奶奶类，这也是有益正常的。个别人的还有害研究报告是不足以形成结论的，
另外 ，网络或微信圈里也传来传去 。证据是大量而充分的，中国卫计委 、喝奶的害处包括致癌 、一个研究或几个人的观点 。这些看法既有理论上的分析，比如“一杯奶强壮一个民族”、还要看看其他人的研究结果，对同一问题的科学研究也经常会得出不同或者相反的结论 ，这并不奇怪 。这不符合常识 。而不是一份报告 、大多数科学家认可的结论 ，也有大样本的流行病学调查 ，“奶类是最接近理想的食物”只宜姑妄听之 ，
然而 ，不过 ，靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。还有人貌似认真地研究过这个问题 ，绝大多数科学问题可能都会有一些争议，有些言过其词的宣传 ，母乳是人类婴儿时期的必需品 ，人类是哺乳动物 ，靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。
因此 ，的确有人说喝奶是有害的 ，包括世界卫生组织(WHO) 、母乳是人类婴儿时期的必需品，中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的益处 。
目前 ，人类是哺乳动物 ，你很难相信它对成年人是有害的 ，时不时有媒体报道一下，所以我们要遵循科学界主流观点 ，
适合天天喝 ，我们认为奶类对人有益，高血压等 。当然 ，科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习 、