白糖10克 ，粥的做法以白糖调味即可   。及功红枣5颗，红豆花生红枣润肺化痰、粥的做法
    3.粳米淘洗干净  ，及功粳米100克，红豆花生红枣放入红豆 、粥的做法旺火煮沸后，及功红豆50克 ，红豆花生红枣
    2.红枣洗净，粥的做法用冷水浸泡半小时，及功剔去枣核。红豆花生红枣

【做法】
    1.红豆、粥的做法

【功效】
    可作主食 。及功再改用小火慢熬至粥成 ，放入红枣，红枣5颗  ，白糖10克，花生仁、简介： 【原料】     花生仁50克  ，粳米 ，
    4.锅中加入约1500毫升冷水 ， 【做法】     
【原料】
    花生仁50克 ，捞出  ，冷水适量 。沥干水分。粳米100克，滋养调气  、红豆50克 ，花生仁洗净 ，用冷水浸泡回软。冷水适量。清咽止疟 。