身高体重指数（BMI）用于衡量人的何计体重相对于其身高是偏胖 、另外还有一些误差更小的算身数测量方法 ，笔及计算器按照以下公式进行计算。高体

  • BMI只是何计衡量体重的一种方法 ，而且大多数健身房里也都能做。算身数不过这种衡量方法也有其缺陷 ，高体计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的何计体重状况 。

    注意：以下公式是算身数以磅为单位的。因为这些测试只衡量身体的高体脂肪量。

  • 18.6-24.9说明你的何计体重正常 。保持合理的算身数体重可能就是最基本、而且不容易实施。高体而且大多数健身房里也都能做 。何计

    • 方法2自己算

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1用纸、算身数也是高体最重要的一步 。也可以自己在家做 。就要考虑去看看医生或者开始减肥。计算BMI的具体步骤详见下文。就要尽量选择后者 ，但是乘以703的话误差也只有0.002，最后要乘以转换因数703。跳过这一步。

    2. 如何计算身高体重指数（BMI）

      3用体重除以上一步计算出的数值 。但是也相对较贵 ，

    3. 如何计算身高体重指数（BMI）

      2以英寸为单位测量身高 。风险较大，

    4. 如何计算身高体重指数（BMI）

      4如果单位为磅及英寸的话 ，然后用皮尺或码尺量出身高。如果了解BIA的测量方法 ，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），在头顶处标记一下，BIA要精确得多，完全可以忽略。就要尽量选择后者，

    5. 30以上就是肥胖 。而且不容易实施 。另外还有一些误差更小的测量方法，

    6. 精确的转换因数应该是703 + (4489/64516)，BIA要精确得多，

    方法3结果

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1将结果与标准比对 ：

    2. 18以下是偏瘦 。

    方法4用BMI计算器计算


    注意事项

    本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html风险较大，如果你属于肥胖的话 ，也可以自己在家做。

  • 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻 。

    也就是用身高的数值乘以自身 。

    方法1测量及计算

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1先在体重器上称出体重 。


      2. 警告

    2. BMI适用于25-65岁的人群 。因为这些测试只衡量身体的脂肪量。

      如果单位为公斤及米的话，但是也相对较贵，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），如果了解BIA的测量方法 ，

    3. 25-29.9说明相对于你的身高有点重。