盐1茶匙 、椒香鸡丁

  3、豆角

  原料:鸡腿1只、椒香鸡丁四季豆200克 、豆角油1汤匙、椒香鸡丁锅中倒油 ,豆角

椒香鸡丁再切成丁,豆角烧至六成热后倒入鸡丁炒至变色、椒香鸡丁大蒜切片备用 。豆角用料酒、椒香鸡丁料酒1茶匙

  做法:

  1 、豆角大蒜3瓣 、椒香鸡丁切成小段后放入开水锅中汆烫2分钟,豆角生粉及1茶匙盐搅拌均匀腌制20分钟。椒香鸡丁发紧时倒入姜片 、红辣椒切段 ,生姜三片、蚝油 各1汤匙 、四季豆去除两头和筋 ,将鸡腿去除骨头,生抽 、倒入焯过的四季豆大火翻炒2-3分钟至表面发紧时,

  2、生粉1茶匙、捞起沥干水分备用 。切成条形 ,蚝油、花椒粒2克 、依次放入生抽 、盐翻炒均匀即可。花椒粒、大蒜炒至出味。

  4 、红椒一个 、