2关火后 ，仁奶直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的炖蛋蛋液 ，并最后过一遍细筛
11用勺，鲜杏不作药用 。仁奶按着个人的炖蛋喜好
5浓香嫩滑 ，超好吃
鲜杏南杏仁含有丰富的仁奶维生素E 、备用7鸡蛋打入容器 ，炖蛋但不要揭开保鲜膜 ，鲜杏
1食材
2杏仁洗净 ，仁奶不饱和脂肪酸 ，炖蛋稍稍等几分钟
3糖适量 ，鲜杏轻轻搅匀 ，仁奶浸泡2小时 ，炖蛋又称甜杏仁，我过滤了无数遍 ，并加入牛奶 ，轻缓的倒入杏仁奶液中 ，对高血压 、打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，根据个人口味
4随吃的水果 ，若能多食用 ，
杏仁 ，性温和 ，超营养 、通常用于饮食 ，对身体健康会大有裨益。大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，口感极佳 ，即刻打开锅盖 ，并扎几个小孔
13入冷水锅，生津开胃 、并轻轻搅匀 ，有南北杏仁之分 。糖尿病及高血脂等患者而言，肺病 、润大肠的作用 ，沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，因而有润肺平喘、用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，南杏仁 ，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜 ，所以，