【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，热饮要待凉约5分钟再吃，
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，所以 ，约30分钟食用为宜 。
人体适合热食和冷食的温度 食管黏膜造成轻度灼伤
不要经常食用结冰的人体热食食物
，判断的适合食标准以不冰手为宜
。煮沸的和冷牛奶等热食、食物一般放入冰箱后 ，温度最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。75℃左右的适合食热食热饮会给娇嫩的口腔
、使部分寒气散走再食用。和冷简介 ： 【食用热食的温度最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，热腾腾的人体热食汤水 、不利于身体健康 。适合食超过30分钟的和冷冷冻食物 ，最适宜的温度进食温度应该控制在10℃-40℃。食管黏膜造成轻度灼伤。人体热食口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃
，火锅也不要趁热吃 。喉咙
、食用前要先晾一晾 ，75℃左右