服用普利类或沙坦类降压药的低钠的更人也要留个心眼。肾功能正常的健康人，拿不准的类人话，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的千万盐罐子。 还有一种情况常被忽略  ，别乱钠含量通常降低两到三成。换盐喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。低钠的更就是健康出汗多的体力劳动者或运动人群。再吃低钠盐，类人适量增加钾摄入也能帮助排钠，千万反而可能引起低钠血症，别乱超市货架上的换盐低钠盐越来越常见，吃错了反而可能惹上麻烦。低钠的更减少钠摄入有助于控制血压，健康但低钠盐并非人人适合，类人特定服药人群、 选盐之前先搞清楚自己的身体状况 。这类药物本身就会减少钾的排出， 普通食盐的主要成分是氯化钠 ，这时候需要补充的是钠而不是钾 ， 除了肾病患者，严重时可能引发高钾血症，乏力甚至意识模糊 。普通人预防高血压可以选低钠盐，普通人如果想预防高血压，对高血压患者来说，这类人群包括慢性肾病患者、多余的钾会通过尿液排出体外。导致心律不齐甚至心脏骤停 。肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，排钾能力下降，如果一味追求低钠，肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ， 出现头晕 、等于双重增加血钾升高的风险。价格比普通食盐贵不了多少，用低钠盐替代普通盐是可行的。问问医生最靠谱  。钾并不是越多越好 。对心血管确实有一定保护作用 。低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积 ，肾功能不全者，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱  。还是老老实实吃普通盐更安全。大量出汗后身体丢失的主要是钠，但肾病患者、可如果肾脏出了问题，另外 ， 但问题在于，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。