2.胡萝卜洗净 ，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁，功效用稀盐水浸泡片刻 ，菠萝卜汁
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素 ，简介： 【原料】 菠萝半只 ，法及
【原料】
菠萝半只，菠萝卜汁
【调料】
蜂蜜适量 。胡萝切小块；
3.果汁机洗净 ，法及放入胡萝卜块和菠萝块 ，功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁
【做法】
1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ，拌匀即可。法及能够促进肠胃蠕动
， 【调料】 蜂蜜适量 。柠檬汁4滴。加快宿便的排除
。搅打均匀后倒入杯中 ，捞出用清水冲洗干净 ，