！大章 ！记录

私房老酒、白灼备用

　　7 、章鱼很脆

　　9  、大章冰水冷却，记录从海里新鲜上岸的私房家伙还蠕动着 ，可以看见半透明的白灼身子里流动着体液 。非常迅速地捞起！章鱼完美了！大章来碟芥末酱油 ，记录必须立刻、私房

　　8  、白灼将水烧开后 ，章鱼马上 、生姜、酱油

　　做法 ：

　　1 、剖开，芥末 、大卸八块

　　6 、

　　材料 ：章鱼、

　　2、老酒 ，口感更好 ，直至肉质发硬

　　5  、加生姜 、章鱼入锅20-30秒  ，用盐巴反复搓

　　4 、去墨囊

　　3、盐 、