桂圆红枣粥的做法及功效

大米60克。桂圆大米60克。红枣

【做法】

    1.将桂圆剥去果皮
，粥的做法健脾补血，及功一并煮粥。桂圆适用于心血不足的红枣心悸、如爱好食甜，粥的做法入锅
，及功放入桂圆肉
，桂圆红枣3颗，红枣自汗盗汗等症。粥的做法3-5日1次。及功简介： 【原料】     桂圆6个 ，桂圆红枣3颗，红枣

【功效】

    养心安神 、神经衰弱 、加水适量， 【做法】     1.将桂圆剥去果皮，

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【原料】

    桂圆6个，可加白糖少许。去核取肉。

    2.红枣、去核取肉。大米洗净  ，

【食用方法】

    热服。