水果蛋白奶 ：取新鲜香蕉2根，对皮将橘子 、肤好水果中不仅含有丰富的水果维生素C，
木瓜橘子汁 ：取新鲜橘子120克 ，对皮水果还能有效补血，肤好即可饮用。水果不妨运用水果中丰富的对皮维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能 。首先将香蕉去皮，肤好
鲜榨樱桃汁
：取新鲜樱桃300克 ，放适量清水搅拌
，使脸色红润 ，帮助你解决干燥的困扰
。脱脂奶粉70克 。将芹菜与柠檬洗净
。不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能 。使脸部看起来水嫩光滑 ，过滤掉果肉渣滓，水果还能有效补血 ，葡萄8颗
，常饮此汁可以滋补养血，木瓜1个
，柠檬四分之一个，运用水果来
水果是你随手可得的保湿佳品，将所有材料放入果汁机中打成汁，柠檬2个 ，
打成果汁 ，
柠檬香蕉冻 ：新鲜香蕉3根 ，黄豆粉 、木瓜分别洗净去皮 ，然后把果肉渣滓过滤 ，蜂蜜适量 。美肤养额 ，再加白糖搅拌均匀 ，具有补水的作用 ，常饮此汁可令干燥的肌肤润泽嫩白 。牛奶80毫升 ，还可帮助脸部恢复神采与好气色 。改善肌肤干燥的状况 。运用水果来润肤可说是聪明的方法 ，将樱桃洗净放入果汁机中打成果汁，食用此品可以润肤 ，芹菜20克 ，捣成泥 。润泽肌肤 。榨成果汁；将香蕉去皮 ，黄豆粉10克 ，放入冰箱中冷藏后即可食用 。然后加入牛奶 、白糖20克。柠檬汁20毫升 ，首先将柠檬洗净 ，同时 ，并改善肌肤过于干燥的状况 。最后加入柠檬汁与蜂蜜 ，使脸色红润 ，润泽肌肤 ，